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★私NAIL★とご報告!!

Posted by beauty hand on 11.2009 0 comments 0 trackback
ご覧下さっていただいている皆様こんにちは

今月第1弾菅原NAIL


ベースをクリアのスカルプで作り

最近はまっている、マリンネイル

P1000545_convert_20090811181041.jpg
ちゃんと、ブリオンでイカリマーク

境目には鎖のシールが大活躍

P1000544_convert_20090811181008.jpg
そして、最後にご報告

先月健康診断したお話を載せたのですが、

結果が出まして

半年のダイエットの成果が出ました

なんと20キロ減っていました

このブログを見て声を掛けて下さいました皆様

有難うございました

皆様の 応援のおかげです

決して変なダイエットをしたわけではありません

朝 サラダとビオ 
夜 1時間ウォーキング 
骨盤回しをしていただけです

まだまだ、肉にくしいお肉が沢山ありますので

今後も頑張る つもりですので楽しみにしていて下さい

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